Nach den langen, dunklen und regnerischen Winter- und Frühlingsmonaten zieht es die Menschen mit Beginn des Sommers alljährlich in die Sonne. Jedoch machen sich insbesondere die ersten längeren Aufenthalte in der Sonne bei vielen auch durch unschöne Sonnenbrände bemerkbar …
Ein deutliches Zeichen, dass der Aufenthalt in der Sonne und damit auch die Bestrahlung mit ultravioletter Strahlung (UV-Strahlung) mit Vorsicht zu genießen ist. Sonnenbrände sind n&aum
Die Tage werden kürzer, die Sonne steht niedriger und wir spüren, dass sie nicht mehr so viel Kraft hat wie im Sommer. Wo wir im Sommer bei regelmäßigem Aufenthalt in der Sonne wahrscheinlich noch ausreichend Vitamin D auf der Haut synthetisiert haben, fällt es im Herbst und Winter schwer, den im Sommer aufgefüllten Speicher zu halten. Die Sonnenbestrahlung ist in den Monaten von Oktober bis März nicht stark genug, um eine ausreichende Vitamin-D-Bildung zu gew
