Die Ausbildung zum Entspannungspädagogen vermittelt fundierte Kenntnisse im Autogenen Training nach Schultz und der Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson. Die Teilnehmer lernen,eigene Kurse zu leiten, einzelne Stunden und ganze Seminare zu planen, und den kompetenten Umgang mit den späteren Kursteilnehmern. Kursinhalt sind außerdem die Indikation und Kontraindikation dieser Verfahren und eine Einführung in die Grundlagen der Stresstheorie. Die Kursteilnehmer werden au
Stress ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit überhaupt: Stress führt bei vielen zu erheblichen psychischen Belastungen und kann auch schwerwiegende Folgen für die körperliche Gesundheit von Erwachsenen, aber auch schon bei Kindern haben. Schließlich ziehen stressbedingte Arbeitsunfälle und Fehltage erhebliche Folge-kosten für Arbeitgeber und Krankenkassen nach sich. Die Nachfrage nach kompetenten Strategien, um Stress zu vermeiden und
Schüler und Lernende, sind heute mehr denn je immer stärkeren Belastungen ausgesetzt. Hinzu kommen die Prüfungen, in denen das Wissen auf den Punkt abrufbar sein muss. In diesem Seminar geht es darum, wie man anderen helfen kann, diese mentale Stärke zu erreichen.
Am 27.08.2010 erschien der neue Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes. Er beinhaltet wichtige Änderungen für anerkannte Kursleiter für Entspannungsverfahren. Die Krankenkassen haben sich erstmals auf Mindeststandards für die Ausbildungen der Kursleiter geeinigt. Für die Anerkennung müssen Kursleiter nun mindestens 32 Unterrichtseinheiten im jeweiligen Entspannungsverfahren (Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation) nachweisen. Wer also zu we
Schüler und Lernende, sind heute mehr denn je immer stärkeren Belastungen ausgesetzt. Hinzu kommen die Prüfungen, in denen das Wissen auf den Punkt abrufbar sein muss. Und manchmal wird auch noch zusätzlich eine überzeugende Präsentationssicherheit gefordert: Bei Vortrag, Referat, mündlicher Prüfung oder auch beim AssesmentCenter soll man ruhig, gelassen und kompetent auftreten. Um in all diesen Situationen gute Leistungen oder auch Höchstleistungen z
Berater, Coaches, Trainer, Therapeuten, Pädagogen, die schon beratend tätig sind, erfahren an nur einem Wochenende, wie sie ihre Beratungstätigkeit mit den drei zentralen Elementen des Mentaltrainings: Entspannung, Affirmationen und Visualisierung besonders effizient gestalten können.
Immer mehr Menschen sind durch die Flut der Informationen gestresst, die ihnen auf immer mehr Wegen zukommt. Neben persönlicher Organisation kann auch der Arbeitgeber seine Mitarbeiter entlasten.
Seit geraumer Zeit wird in den Medien immer häufiger ‚Burnout’ thematisiert, denn die Zahl der betroffenen Menschen steigt ständig – sowohl im Berufsleben als auch schon davor während des Studiums. Der Weg in den Burnout und der Zustand an sich ist jedoch für viele Betroffene nach wie vor unklar. Vor diesem Hintergrund und auf der Grundlage eigener Erfahrungen beschreibt die Burnout-Beraterin Marie-Luise Roters im Webinar „Burnout – Wenn Körper und Seele streiken“ am 15
Auf Stress- und Burnoutprävention kommt in der kalten und trüben Jahreszeit mit den immer kürzer werdenden Tagen erhöhte Bedeutung zu. Die Business Doctors haben, basierend auf ihren berufsgruppen-spezifischen Stress- und Burnoutstudien, 12 Tipps entwickelt, dem erhöhten Stress- und Burnoutrisiko erfolgreich gegenzusteuern.
