Verspannungen zählen zur Volkskrankheit, dies bejaht Nadine Jokel von der Company move, betriebliches Gesundheitsmanagement. Die Hauptursache für Verspannungen sind in der sitzenden Tätigkeit zu suchen, der Bewegungsarmut, der schlechten Körperhaltung und der einseitigen Belastung des Bewegungsapparates, erläutert Nadine Jokel. Wie erfolgreich entspannen und sich langfristig gut fühlen? Eine Lösung sind gezielte Ãœbungen, regelmäßige Sporteinheiten und […]
Das IST-Studieninstitut bietet ab 2013 für alle Interessenten, Studenten und Absolventen separate Seminare zu den Themen "Prüfungsstressmanagement" und "Angewandtes Stressmanagement" an. Für eine optimale Prüfungsvorbereitung und den gezielten Stressabbauen im Alltag. Der erste Termin ist Anfang März.
Das Thema "Stress" ist in aller Munde. Wachsende Anforderungen im Beruf, Zeit- und Leistungsdruck, womöglich einhergehend mit Problemen
In der heutigen Zeit bestimmen Hektik und Stress das Leben vieler Menschen – daher bekommen ausgleichende Ruhephasen eine immer größere Bedeutung. Das Angebot nach Entspannungskursen in
Wellnesshotels und Gesundheitszentren sowie in Hotels oder auch Fitnessclubs steigt deshalb weiterhin. Wer sich in kompakter Form zum Thema "Entspannung" weiterbilden möchte, kann direkt zu Jahresbeginn 2012 wieder die Weiterbildung "Entspannungstraining" beim IST-Studieninsti
