Das NLP-Zentrum Berlin erweitert sein Angebot um Positive Psychologie

Neben Ausbildungen und Seminaren zu NLP, Hypnose, Gewaltfreier Kommunikation und weiteren Themen bietet das NLP-Zentrum Berlin ab Mai 2019 auch Seminare zu Positiver Psychologie an. Die dreitägigen Einführungsseminare in die Positive Psychologie in Berlin vermitteln die Grundlagen der Positiven Psychologie. Die Trainerin Alexandra Loeffner gibt einen Einblick in die theoretischen Grundlagen der vielfältigen Themenbereiche der […]

Digitale Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Digitale Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Wie psychischer Stress durch Handys entsteht Alexander Markowitz vom Institut für Informatik an der Uni Bonn hat herausgefunden, dass wir heute im Schnitt 88 Mal pro Tag auf das Handy schauen, d. h. 2,5 Stunden damit verbringen. Nur 7 Minuten davon telefonieren wir. Der Rest der Zeit fällt dem Entsperren, um „nur mal zu schauen“, […]