Du sitzt am Schreibtisch, die erste Aufgabe vor dir. Aber es dauert keine drei Minuten bis dein Blick aus dem Fenster schweift, du einen neuen Tab öffnest und googelst, ob Ziegen wirklich rechteckige.
Um 5 Uhr morgens aufstehen und glücklicher, gesünder und erfolgreicher sein? Das klingt für alle Nachteulen unter uns nach einer großen Lüge.
Was tust du, um dich richtig in Form zu halten? Wahrscheinlich gehst du zum Sport, lässt dich regelmäßig beim Arzt durchchecken und achtest auf ein gepflegtes Äußeres.
Biohacking hat sich vor allem in den USA in den vergangenen Jahren zum Megatrend entwickelt. Aber was versteckt sich hinter dem kyrptischen Begriff?
Nahrung ist der Grundbaustein unseres Körpers und deshalb auch das allererste, das wir uns anschauen sollten, wenn wir an uns selbst arbeiten wollen.
Deine Ziele erreichst du normalerweise nicht alleine. Auf dem Weg gibt es eine Reihe von Menschen, die dich bewusst unterstützen und dir bei der Umsetzung helfen.
Bis hierher habe ich dir viel erzählt über meine Erfahrungen als Unternehmer – angefangen in meinem Einzelunternehmen über meine Insolvenz bis hin zur Gründung meines Start-ups.
Du fühlst dich ausgebrannt, müde und unmotiviert? Nach der Arbeit bleibst du lieber zu Hause als deine Freunde zu sehen? Insgesamt fühlst du im Augenblick eher wenig, weder positiv noch negativ?
Im Motivationsloch gefangen? Motivationscoach und Keynote Speaker Chris Ley erklärt, wie du aus der Krise in die Umsetzung kommst.
Du hast Deinen Traumjob entdeckt und fragst Dich, wie Du dich mit deiner Bewerbung von anderen Kandidaten abheben kannst?
