Selbst sport- und gesundheitsbewusste Menschen sind in der Advents- und Weihnachtszeit nicht immer an Leckereien und Süßigkeiten und vorbeigekommen. „Diese kleinen Sünden kann man sich durchaus erlauben, wenn man dann im neuen Jahr wieder aktiv daran arbeitet, die überflüssigen Pfunde abzutrainieren“, erläutert Uschi Moriabadi von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie. Dafür reiche es […]
Hand aufs Herz: Wieviel bleibt erfahrungsgemäß nach ein paar Wochen von den guten Vorsätzen übrig, die Du zum Jahreswechsel gefasst hast? Du warst fest entschlossen, nicht mehr zu rauchen, kein Fastfood zu essen, keine Couch-Potato zu sein, Deine Freunde und Familie nicht zu vernachlässigen und Dein Konto nicht zu überziehen. Dein Wunsch war es, Dein […]
Studie von Motivations-Expertin Cordula Nussbaum
Spitzenreiter unter den Wünschen für das neue Jahr ist"mein Ding zu machen"
Nicht nur aktuelle Forsa Umfragen belegen, dass die guten und wichtigsten Vorsätze meistens schon scheitern bevor sie überhaupt den Hauch einer Chance hatten sich zu realisieren.
Wo aber ist das Problem, dass die guten Vorsätze von den wenigsten Menschen eingehalten werden? Woran scheitert es denn? Gehören Sie zu der Gruppe die sich Fragen stellen wie: Habe ich keine Geduld? Kann ich mich nicht durchsetzen? Bin ich einfach nur zu faul? Oder stellen Sie sich gleich ganz in Fr
Sie möchten sich im neuen Jahr beruflich verändern? Ein Unternehmen gründen oder Ihre Karriere neu ausrichten? Dann machen Sie sich auf die Suche nach Ihren"Leitsternen". Alleine mit den folgenden Tipps oder mit einem Dream-Day-Seminar zum Jahresauftakt mit Erfolgs-Coach Cordula Nussbaum.
Gute Vorsätze zu Silvester halten in der Regel nicht mal so lange wie der Neujahrskater. Erfolgs-Expertin und Coach Cordula Nussbaum erklärt warum.
