Positive Psychologie: Dem Wohlbefinden auf der Spur

Lange fand der amerikanische Ansatz der „Positive Psychology“ in der deutschen Forschung kaum Beachtung. Hier steht nach wie vor die interdisziplinär geprägte „Glücksforschung“ im Vordergrund. Wobei es viele Berührungs- und Überschneidungspunkte zwischen der „Positiven Psychologie“ und der Glücksforschung, insbesondere der psychologischen Glücksforschung gibt, so dass die Begriffe mittlerweile oft äquivalent verwendet werden.

Sich immer wieder selbst begeistern

Es gibt immer wieder Tage, an denen es uns schwerfällt mit Schwung und Energie in den Tag zu starten, nicht wahr? Damit wir jedoch unsere Ziele erreichen, brauchen wir ein hohes Energieniveau. Jürgen Heinrich verrät Ihnen einen simplen Trick, wie Sie möglichst schnell aus einem Tief herauskommen: „Denken oder tun Sie etwas vollkommen anderes! Sie sehen z. B. den Stapel mit Rechnungen auf Ihrem Schreibtisch und sofort setzt bei Ihnen blankes Entsetzen ein. Die Negativspirale b

Die Lebensfreude Messe Kiel bringt Bewegung ins Leben

„Bewegt bleiben!“ lautet das Motto der diesjährigen Herbstmesse in Kiel. Im Mittelpunkt stehen sowohl die körperliche als auch die seelische Bewegung – praktische Tipps und Antworten auf wichtige Fragen inklusive. Zum anregenden Programm gehören außerdem Leckereien aus der veganen Küche. Zahlreiche Aussteller und Kongress-Höhepunkte runden das Angebot ab.