Die Anforderungen an Athletinnen und Athleten sind hoch: Geschwindigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und mentale Stärke müssen optimal kombiniert und kontinuierlich verbessert werden. In diesem Kontext gewinnt das Athletiktraining immer mehr an Bedeutung.
Athletiktraining im Leistungssport ist ein systematischer und zielorientierter Prozess. Daher dürfen die Trainingsinhalte nicht planlos aufeinander folgen, sondern müssen systematisch miteinander verzahnt werden.
Bereits 20 Jahre ist es her als Fitnessbegeisterte, die ihr Hobby zum Beruf machen oder sich in ihrem Berufsfeld weiterbilden wollten, das erste Mal nach Mallorca reisten, um mit Gleichgesinnten in entspannter Urlaubsatmosphäre zu lernen und nach einer Woche mit einer qualifizierten Trainer-Lizenz im Gepäck in die Heimat zurückzukehrten. Denn 1998 war der Startschuss für […]
Arne Carl formt aus heranwachsenden Nachwuchskickern junge Männer, die vor allem körperlich in der Lage sind, den Ãœbergang in die Jugend-Bundesliga und später in den Lizenzbereich seines Arbeitgebers, dem Fußball-Bundesligisten Hannover 96, zu schaffen. Bei dem Traditionsverein absolviert der 27-Jährige eine betriebliche Ausbildung, die er im Rahmen seines dualen Bachelor-Studiums Gesundheitsmanagement an der Deutschen Hochschule […]
Wie das Magazin SPIEGEL jüngst in einem Artikel berichtete, beschäftigen sich Fußballer zu selten mit dem Leben nach der Sportkarriere. Auch die Vereine kämen dabei ihrer Fürsorgepflicht der Spieler gegenüber nicht genug nach. Dabei berief sich der SPIEGEL auf Untersuchungen, an denen die Spielergewerkschaft VdV maßgeblich beteiligt war. Vereine sind gefordert Im Rahmen des SPIEGEL-Artikels […]
Athletiktraining ist eine sehr effektive Methode seine körperliche Fitness zu verbessern, um Spitzenbelastungen besser zu kompensieren – und das nicht nur für Spitzensportler. Athletiktraining verbessert die Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer sowie die grundlegende Bewegungskoordination und Sensomotorik.
Vom 11. bis 18. Mai fand die Lehrgangsreise Mallorca der BSA-Akademie statt. Mit dabei waren knapp 150 Teilnehmer, welche die Präsenzphasen ihrer jeweiligen Lehrgänge absolvierten. Zum ersten Mal mit dabei: der „Athletiktrainer“.
Mittlerweile trainieren über 8,5 Millionen Deutsche in einem Fitnessstudio. Vor allem, weil ein gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining positive Auswirkungen auf die eigene Gesundheit und Lebensqualität hat.
Wer gleichzeitig etwas für seine beruflichen Aussichten tun will und diese mit Urlaubsfeeling verbinden möchte, der ist bei der BSA-Lehrgangsreise Mallorca an der richtigen Adresse.
Vom 11. Bis 18. Mai 2014 findet die nächste BSA-Lehrgangsreise nach Mallorca statt. Wer Urlaubsfeeling und Lehrgang miteinander verbinden möchte, sollte sich direkt anmelden.
