Manager brauchen einen emotionalen Bodyguard

Manager brauchen einen emotionalen Bodyguard

Sie haben gelernt, eine perfekte Rolle zu spielen. Das verlangt die Welt, in der sie leben. Manager wirken selbstbewusst und stark – und sie sind kontrolliert. Doch es ist ein Kraftakt, immer wieder zu funktionieren und es kostet viel Energien. Die Warnzeichen, die der Körper und die Seele senden, werden meistens ignoriert. Silke Biedka ist emotionaler Bodyguard und Coach. Sie blickt hinter die Fassade der Führungskräfte und unterstützt sie auf dem Weg, zu sich selbst zu find

Angst vor Jobverlust

Angst vor Jobverlust

Wirtschaftskrise- Entlassungswelle…Und was passiert mit mir ? Werde auch ich meinen Job verlieren ? Und was wenn das wirklich passiert? Wie geht es dann weiter? Was passiert mit der Familie?

Erfolgsorientierter Umgang mit eigenen negativen Emotionen

Erfolgsorientierter Umgang mit eigenen negativen Emotionen

Emotionen erfüllen beim Menschen eine Grundfunktion: Sie fördern zielgerichtetes Handeln, indem z.B. bei Angst das Flucht- bzw. Rückzugsprogramm aktiviert wird. Schon der Naturwissenschaftler Charles Darwin postulierte, dass Emotionen ein angeborenes Verhalten beim Menschen sind. Laut Definition stammt der Begriff aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie „aus sich heraus bewegen“. Emotionen und Gefühle entstehen aufgrund einer individuellen und damit sehr subjektiven Ein