Zum 6. Mal besteht ab 22. Januar 2010 in Berlin die Möglichkeit, eine Yogalehrer-Ausbildung bei Stefan Datt, dem Veranstalter des Berliner Yogafestival, zu buchen.
Die Kursinhalte
Das klassische Yoga-System in Theorie und Praxis, ein Yoga-Intensiv-Wochenende, Sonderprogramme, eine Abschlussprüfung und ein Zertifikat sind in kurzen Worten die Stadien dieser Ausbildung. Im Detail:
Die klassische Yoga-Philosophie
– Vedanta – die Erkenntnis der Einheit des Lebens
– Die 4 Yoga-Wege
– Die 8 Stufen des Raja Yoga nach Patanjali
РDie 3 K̦rper des Menschen und ihre Funktionen
Hatha-Yoga in Theorie und Praxis
– Die 5 Hauptpunkte des Yoga
– Die 12 Grundstellungen und ihre Variationen
– Die körperlichen und geistigen Wirkungen der Yoga Ãœbungen
– Yoga Kriyas – die Reinigungstechniken der Yogis
Yoga als Gesundheitssystem
– Der Unterschied zwischen Yoga und Sport
РDie Wirkung auf die verschiedenen K̦rpersysteme
РK̦rperliche und geistige Kraft durch Yoga
Prinzipien des Yoga-Unterrichts
– Der systematische Aufbau einer Yogastunde
– Der Weg von der Anfänger- zur Fortgeschrittenen-Stunde
– Hilfestellungen und Korrekturen
Entspannung und Meditation
– Ãœbungen zur Konzentration und Meditation
– Die Kraft der Gedanken
– Die Wissenschaft der Mantras (energetische Klangmuster)
Stressbewältigung durch Yoga
РDie Einheit von K̦rper und Geist
– Die psychosomatischen Wirkungen des Yoga
– Atemkontrolle und Atemtherapie
РTiefenentspannung (k̦rperlich, geistig, seelisch)
Die Ausbildungsziele
Dieser Kurs ermöglicht es den TeilnehmernInnen, Yoga-Gruppen zu leiten und die Lernenden in allen Übungsstadien (Anfänger und Fortgeschrittene) zu begleiten. Das intensive Praktizieren der Yoga-Übungen und das Verständnis der ihnen zu Grunde liegenden Philosophie bewirken, dass die TeilnehmerInnen dieses Kurses, Yoga aus dieser eigenen Erfahrung heraus kompetent unterrichten können. Als Abschluss der Ausbildung erfolgt eine Prüfung und Zertifikatsausgabe.
Die Termine und Preise
Die Ausbildung zum Yogalehrer findet in Berlin zwischen dem 22.01. und 02.04.2011 statt. Es sind 10x je 8 Stunden an Samstagen und Sonntagen von 10:00 – 14:00 Uhr (108 UE). Vom 15.04. bis 17.04.2011 findet ein Yoga-Intensiv-Wochenende (37 UE) im Rahmen dieser Ausbildung statt. Detaillierte Informationen über diese Ausbildung und ihre Kosten werden online beantwortet.
Stefan Datt geht ab Januar in Berlin mit Yoga-Lehrer-Kurs an den Start hinzugefügt von Presse am
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