Gesundheitscoaching in Diez bei Limburg für Selbstständige, Manager und Unternehmer

So verschieden wie die Menschen, ihre Biografien und Lebensumstände sind, so verschieden sind auch ihre Fragen, wenn es um das Fördern und Bewahren ihrer Gesundheit geht. Deshalb verknüpft der Spezialist für Gesundheitsförderung Brechtel Gesundheitscoaching, Diez bei Limburg, sofern gewünscht, seine Gesundheitsseminare mit individuellen Gesundheitscoachings. Das heißt: Nach dem Seminar üben Präventionsspezialisten mit den Teilnehmern im Alltag das gewünschte Verhalten ein, stehen ihnen beim Umsetzen des Gelernten mit Rat und Tat zur Seite und reflektieren mit ihnen die erzielten Fortschritte. Außerdem helfen sie ihnen bei Motivationstiefs, diese zu überwinden, bis sich das gewünschte Verhalten bei ihnen verankert hat.

Häufig führt die Inhaberin von Brechtel Gesundheitscoaching Sibylle Brechtel zudem mit beruflich und/oder privat stark beanspruchten Personen wie Selbstständigen, Unternehmern und Geschäftsführern, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden fördern möchten, auch losgelöst von den Seminaren individuelle Gesundheitscoachings durch. Ihr Inhalt und Ablauf orientiert sich laut Aussagen von Sibylle Brechtel „ausschließlich am Bedarf des jeweiligen Coachees, also Coaching-Klienten“. Abhängig von dessen Wünschen und Bedürfnissen kann der Fokus „mal stärker auf dem Fördern der körperlichen oder geistigen Gesundheit beispielsweise durch Ausdauersport, eine gezielte Entspannung und eine gesunde Ernährung, mal stärker auf dem Themen Stressmanagement und Lebensbalance liegen“.

Gemeinsam ist den Gesundheitscoachings jedoch: In ihnen reflektiert Sibylle Brechtel mit dem Coachee, sofern er (oder sie) dies wünscht, nicht nur, welche Veränderungen im beruflichen, sondern auch privaten Leben anzustreben sind, damit er sein (oder sie ihr) Ziel erreicht. Denn zwischen diesen beiden Lebensbereichen besteht laut Brechtel, „wenn es um das Fördern der Gesundheit und Steigern der Lebensqualität geht, eine Wechselwirkung“. Deshalb ist in den Coachings auch Vertraulichkeit oberstes Gebot.

Nähere Infos über die Gesundheitscoachings von Brechtel finden Interessierte auf der Webseite www.brechtel-gesundheitscoaching.de . Sie können aber auch Sibylle Brechtel persönlich kontaktieren (Tel.: 0 64 32/6 26 87; Email: info@brechtel-gesundheitscoaching.de).

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