Der innere Schweinehund – Umfrage: Viele würden gerne für ihre Gesundheit täglich Sport treiben, können sich aber nicht motivieren – Auch Verzicht auf Süßes und fette Speisen fällt schwer

Jeder zweite Deutsche würde gerne gesünder
leben, schafft es im Alltag aber einfach nicht. 52,3 Prozent der
Befragten einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des
Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ haben zugegeben, dass der
innere Schweinehund meist stärker ist als alle guten Vorsätze. Viele
(50,4 %) nehmen sich immer wieder vor, gesund oder gesünder zu
leben, doch hält dies nie lange an und die alten, ungesunden
Gewohnheiten kehren zurück. An erster Stelle der „schwer zu
realisierenden Gesundheitsaspekte“ steht für die Bundesbürger
regelmäßiger Sport, bei dem man auch ins Schwitzen kommt (29,0 %).
Auch der Verzicht auf Süßigkeiten (22,7 %) und fette Speisen (17,2 %)
fällt vielen schwer.

Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins
„Apotheken Umschau“ durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg
bei 2.065 Frauen und Männern ab 14 Jahren.

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